Ciclo di incontri con la Dietista Erika Mollo

INCONTRI PUBBLICI promossi da 

LIVORNO DONNA SALUTE e CULTURA ONLUS

con la collaborazione della

Dott.ssa Dietista Erika Mollo

1° Incontro : Lunedi 25 Febbraio  “Nutrirsi bene.. Bugie e Verità”

Cosa ci dicono i giornali, la tv, il Dott. Google e cosa invece ci dicono gli studi scientifici.

2° Incontro: “Cucina con me” Questa ricetta posso farla?

Ogni partecipante dovrà portare due ricette, insieme andiamo a leggere gli ingredienti e vediamo se è una ricetta sana oppure potremmo lo stesso prepararla cambiando soltanto la qualità del cibo.

3° Incontro: “Fai la spesa con me”

Ritrovo presso supermercato. Guida all’acquisto! Come non farsi fregare dai finti alimenti che troviamo sugli scaffali.

4° Incontro: “In poco tempo.. tanta salute”

Idee e ricette semplici che possiamo preparare in pochi minuti!

Presso la sede dell’associazione alle ore 16.00